
Гипокситерапия «Горный воздух»
Гипокситерапия (от лат. hypo – недо-, ниже- и oxygenium – кислород) немедикаментозный способ излечения через кислородную недостаточность (альтернативные названия система «горный воздух», гипоксическая тренировка, нормобарическая гописитерапия).
Лечебный эффект происходит от поочередного вдыхания разреженного и обычного воздуха.
Метод кислородного голодания был разработан не так давно, предпосылки процедуры гипокситерапии были в 20 веке, и только в 21 методика была доведена до практики.
Эффекты от гипокситерапии
Процедура гипокситерапия вызывает ряд положительных изменений в организме пациента:
- Повышается иммунитет организма за счет активации фагоцитов, увеличение синтеза иммуноглобулинов и анитителпродуцирующих клеток;
- Улучшение эндокринной системы (гипоталамус, гипофиз, кора надпочечников). Повышается устойчивость организма к воздействию вредных внешних факторов (экологических, медикаментозных и т.д.);
- Кровообращение улучшается за счет улучшения действующих сосудов и появление новых капилляров;
- Улучшение метаболизма организма, адаптационные возможности возрастают;
- Увеличивается объем легких (площадь легочной ткани);
- Увеличивается кислородная емкость крови, за счет повышения содержания гемоглобина, улучшения транспортировки кислорода;
- Антиоксидантное действие (замедляет старение и разрушение клеток).
Физиологические эффекты от процедуры гипокситерапии обоснованы тем, что в ответ на понижение концентрации кислорода в воздухе, человеческий организм включает адаптационный механизм и восстанавливает нарушения на всех уровнях.
Далее за полным восстановлением идет сверх восстановление, и с каждой последующей процедурой устойчивость организма возрастает. Ранее этой методикой пользовались в «закрытых» учреждениях для подготовки рекордсменов спорта, пилотов, бойцов специальных служб для увеличения выносливости (и физической и умственной) и работоспособности.